سفارش تبلیغ
صبا ویژن
خانه
مدیریت
ایمیل من
شناسنامه
پارسی یار

مجموع بازدیدهای وبلاگ: 97314
تعداد بازدید امروز: 15
تعداد بازدید دیروز: 1
  • درباره من


  • - نفر اول -
    احمد
    چشمه ها نمیزان بی خودم باشم من و یک روزنه برای فرار به آتش حالا من هیچ کجا نیستم چشمه ها زلال تر از گریه میشن و منه از سایه فراری بجای فرار نشستم جای خودم جای فکرم جای روحم جائیکه لحظه های تاریک بودن تنهای تنها ..........
  • لوگوی من


  • لوگوی دوستان من









  • وضعیت من در یاهو


  • یــــاهـو
  • اشتراک در وبلاگ


  •  
    - نفر اول -
    هر که براى خدا خشم کرد ، باطل را هر چند سخت بود از پا درآورد . [نهج البلاغه]
  • از دلتنگی گفتم نویسنده: احمد پنج شنبه 86/1/23 ساعت 5:14 ع
  • سلام

    امروز میخواهم در مورد مشکلات روانی دانش آموزا بگم

    ببینید اغلب افراد در طول عمر شون دچار حالات  افسردگی میشن

    که مداخلات بدون دانش روانشناسی  خانواده و دوستان باعث  تشدید این امر میشه

    برای مثال رفتار غلط افراد در مورد از دست دادن پدر  در نظر داشته باشید :

    .........

    عزیزم نگران نباش مرگ حقه قسمتش بوده گریه نکن من هم پدرم مرده و......

    از جملاتی استفاده میکنن که میخوان ناراحت بودنش رو اشتباه بدونن

    اما رفتار صحیح : احمد جان! میتونی حادثه رو برام توضیح بدی

    به نوعی مشاور در رفتار صحیح قصد داره حادثه در گذشت پدر رو نوعی واقعیت جلوه بده اما بدون اینکه فرد متوجه چیزی بشه  

    .........

     

    بیش تر انسان های که خود را برای امتحان های بزرگ آماده میکنن دچار افسردگی و ناآرامی رو حی میشوند

     

    علت چیست؟

     

     

    مغز انسان زیاد دوست نداره فعالیت داشته باشه  برای همین از هر کاری برای در رفتن استفاده میکنه

    دلیل اصلی به وجود آمدن نا آرامی ها در مواقع بین امتحانات مثل تعطیلات نو روز همینه

     

     

    راه چاره ؟

     

    از دانش آموز بخواهیم مشکل رو تعریف کنه

    اگه میگه " من نمی دانم مشکل  چیه " مهم نیست بهش یک جدول بدید و به این شکل و بگید پرش کنه

    مقدار نسبی اضطراب

    موقعیت

    علت اضطراب

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    اینکار باعث نوعی تعریف کردن مشکل هست

     

    2. ریلکسیشن

    3. برنامه ریزی به روش قلمچی

    4. استفاده از روانشناس

    5. در و دل کردن  

    6. ابراز علاقه دیگران

    7.انگیزه دادن

    8. تند خوانی

    9.استفاده از تکنیک های صحیح مطالعه

    10.هدیه دادن

     


  • نظرات دیگران ( )
  • لیست کل یادداشت های این وبلاگ